Dieta. Domowa apteka – Zioła na otyłość
Domowa apteka – Zioła na otyłość
Napar z tej mieszanki ziołowej wspomaga cały układ trawienny. Likwiduje zaparcia – zasługa kruszyny. Wzmaga wydalanie nadmiaru wody nagromadzonej w organizmie i wywołującej uciążliwe obrzęki. Jest zalecany przede wszystkim dla ludzi otyłych, którzy cierpią z powodu nerwicy ogólnej.
Składniki:
- Kora kruszyny Cortex Fragulae – 20 g,
- Liść mięty pieprzowej Folium Menthae piperitae – 20 g,
- Koszyczek rumianku Anthodium Chamomillae – 20 g,
- Korzeń kozłka lekarskiego Radix Valerianae – 10 g,
- Liść melisy lekarskiej – Folium Melissae – 10 g,
- Ziele dziurawca Herba Hypierici – 10 g
Przygotowanie:
Wszystkie składniki wymieszać i wsypać do suchego, szczelnego pojemnika.
Stosowanie:
2 łyżki uzyskanej mieszanki ziołowej wsypać do termosu, zalać 2 i 1/2 szklanki wrzątku, zakręcić, parzyć około 1 i 1/2 godziny. Pić 3 razy dziennie po 2/3 szklanki naparu między posiłkami.
Z uwagi na zawartość kory kruszyny w tej mieszance napar z niej nie powinien być stosowany przez zbyt długi czas, a raczej okazjonalnie, np. dla usunięcia uporczywych zaparć. Surowiec ten może osłabiać podstawowe funkcje jelita grubego lub być przyczyną bolesnego skurczu jelit i bólu brzucha. Nie można go podawać matkom karmiącym i dzieciom do lat 10, a młodzieży – tylko okazjonalnie.
Ludzie, którzy przyjmują leki oparte na glikozydach nasercowych lub przeciwarytmiczne także muszą zachować ostrożność przy stosowaniu tego specyfiku, bo wspomniana już kruszyna może wpływać na ich działanie.
