Brokuł. Z uwagi na zawartość kwasu foliowego i żelaza - głównie w brokule - jest ona wskazana w anemii. Można…
Czytaj więcej >>Kuchnia
Przepis na bezglutenowe bajaderki. Klasyczna bajaderka jest wytwarzana na bazie odpadów cukierniczych, z dodatkiem kakao, rumu, czekolady, orzeszków ziemnych lub…
Czytaj więcej >>
Sałatka z suszonych pomidorów oraz z młodą soją lub ciecierzycą, którą pokochasz. Możesz ją podawać jako dodatek do dań bądź…
Czytaj więcej >>
Wegetariański pasztet sojowy o dyskretnym aromacie czosnku jest pysznym, postnym i dietetycznym daniem oraz daniem bezglutenowym. Odpowiedni dla diabetyków, bez cholesterolu. Składniki: 125…
Czytaj więcej >>
Skwarki z tofu idealna okrasa do pierogów i nie tylko. Smaczne wegańskie skwarki z tofu z wędzoną papryką, które nadadzą…
Czytaj więcej >>
Wegański bigos z tofu. Pyszny bigos w wersji wegańskiej z tofu, z grzybami i aromatycznymi przyprawami, który idealnie sprawdzi się również w diecie bezglutenowej oraz…
Czytaj więcej >>
Nadzienie na wegańskie pierogi ruskie z tofu, pyszny i aromatyczny przepis na uniwersalny farsz do pierogów ruskich. Idealny dla osób…
Czytaj więcej >>
Przepis kulinarny na słodko na sernik z tofu - ma wiele zalet! Jest przede wszystkim bez laktozy, na którą bardzo…
Czytaj więcej >>
Soja jest wyjątkowa wśród roślin strączkowych, ponieważ jest skoncentrowanym źródłem izoflawonów, fitoestrogenów oraz wielu innych wartości odżywczych, w tym ogromnej…
Czytaj więcej >>
Tabbouleh to tradycyjna sałatka serwowana w Libanie . Zrobiona z drobno posiekanej pietruszki, pomidora, cebuli, mięty i bulguru, doprawiona mieszanką…
Czytaj więcej >>
