Przepisy kulinarneBezglutenoweKuchnia wegańskaKuchnia wegetariańskaVegańskie przepisyZdrowe przepisyZupyZupyZupyZupy

Zupa miso

Zupa miso w Japonii nazywana jest misoshiru – to tradycyjna japońska zupa składająca się z bulionu dashi, z którym miesza się pastę z fermentowanej soi (miso). I właśnie nazwie tej pasty zawdzięcza swoją skróconą nazwę, której z upodobaniem używamy w Europie. Do misoshiru można dodać wiele różnych składników, w zależności od regionalnych i sezonowych przepisów oraz osobistych preferencji – między innymi warzywa, tofu czy wodorosty wakame.

Składniki:

  • 6 łyżek jasnej pasty miso
  • pęczek grubego szczypiorku
  • 180 g tofu naturalnego
  • 2 arkusze glonów nori
  • 2 szklanki posiekanych liści jarmużu
  • 2 marchewki
  • 6 pieczarek

Przygotowanie:

Powiązane artykuły

Szczypior posiekaj, tofu pokrój w kostkę, pieczarki na plastry, a marchewki zetrzyj na grubej tarce. Zagotuj 1 i 1/4 l wody, dodaj szczypior, jarmuż, marchewki i pieczarki. Do garnka potnij glony na małe kawałki. Gotuj kilka minut. Dodaj tofu. Zdejmij garnek z ognia i wmieszaj pastę miso (nie można jej gotować, by nie straciła cennych właściwości)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sprawdź też
Close
Back to top button
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

We have detected that you are using extensions to block ads. Please support us by disabling these ads blocker.

Powered By
100% Free SEO Tools - Tool Kits PRO