Składniki: ¼ szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia1 średnio żółta lub biała cebula, posiekana2 marchewki, obrane i posiekane4 ząbki czosnku, prasowane lub mielone2…
Czytaj więcej >>Zupy
SKŁADNIKI: 3 buraki;Pęczek włoszczyzny z kapustą;3-4 ziemniaki;3-4 pomidory;3/4 szklanki białej lub czerwonej fasoli;2 szklanki soku pomidorowego i buraczanego;250 ml jogurtu…
Czytaj więcej >>
Aromatyczna meksykańska zupa z czarną fasolą to idealna propozycja dla osób, które są na diecie wegetariańskiej. Ogrom smaków jakie dają…
Czytaj więcej >>
1 kg moreli1/3 szklanki cukru (miód)Małe bezyGarść malin Morele umyć, przekroić na pół. Owoce zalać 1 i 1/2 l wody,…
Czytaj więcej >>
Składniki: Czerwona cebulapor2-3 marchewki2 puszki odsączonej i przepłukanej czarnej fasoli2 ząbki czosnku2 liście laurowełyżeczka kuminułyżeczka cząbrupół łyżeczki kolendry2 papryczki chillisólpieprzolej…
Czytaj więcej >>
Składniki: 600 g pasternaku450 g zielonego groszkupęczek rukwi wodnej50 g orzechów włoskichcebula80 ml oliwystarta skórka z cytryny750 buliony warzywnego lub…
Czytaj więcej >>
Jest przepyszny, wiele smakiem się nie różni od zakwasu na żurek w formie glutenowej! A przede wszystkim niebiańsko zdrowy. Potrzebujemy:…
Czytaj więcej >>
