Brokuł. Z uwagi na zawartość kwasu foliowego i żelaza - głównie w brokule - jest ona wskazana w anemii. Można…
Czytaj więcej >>sałatki
Wyobraź sobie chrupiącą, lekko słodką surówkę, która jednocześnie hamuje wilczy apetyt, stabilizuje poziom cukru we krwi i wspiera florę jelitową.…
Czytaj więcej >>
Wyobraź sobie zielony dywan na leśnej polanie, na którym świeże, młode listki pokrzywy lśnią jak szmaragdy w porannym słońcu. To…
Czytaj więcej >>
Dieta. Zdrowe przepisy kulinarne - Niskokaloryczna surówka z topinamburu i marchwi. Usuwa zaparcia, pomaga obniżyć poziom trójglicerydów i cholesterolu we…
Czytaj więcej >>
Tabbouleh – charakterystyczna dla kuchni libańskiej odmiana sałatki warzywnej z pomidorów i bulguru z dodatkiem cebuli, czosnku, ogórka i czerwonej…
Czytaj więcej >>
Ta sałatka to kwintesencja prostoty i bogactwa składników, które działają na ciało jak zastrzyk energii i lekkości. Soczysta ciecierzyca stanowi…
Czytaj więcej >>
Mniszek lekarski w kuchni. W wielu polskich domach z pożytkiem dla zdrowia młodziutki mniszek lekarski zjada się w postaci wiosennych…
Czytaj więcej >>
Ta sałatka to jak malarski pejzaż – soczysta zieleń liści, głęboka czerwień pomidorów, kremowe odcienie awokado i intensywność fioletowych rzodkiewek.…
Czytaj więcej >>
Zanurz się w kolorowej misie, w której bób króluje obok soczystych połów pomidorków koktajlowych i kremowej fety. Ta sałatka to…
Czytaj więcej >>
Sałatka nicejska to kulinarny symbol Lazurowego Wybrzeża – soczyste kolory, aromatyczne zioła i składniki najwyższej jakości. Jej sekret tkwi w…
Czytaj więcej >>