Babka lancetowata – lek z polskich łąk
Babka lancetowata Plantago lanceolata bywa też nazywana wąskolistną, koniczynową lub języczkami polnymi. Posiada wielowiekową tradycję wykorzystania w leczeniu różnych schorzeń. To roślina wieloletnia, o wysokości 20-50 centymetrów. Tworzy zwartą rozetę lancetowatych liści w kolorze jasno- bądź ciemnozielonym – górą zaostrzonych, pokrywają je małe jedwabiste włoski.
Wiosną występuje w nich dużo soku, który po wyschnięciu robi się prawie czarny. Kwiatostany babki lancetowatej umieszczone są na dość długich pędach i mają kształt małego kłosa o długości 1-3 centymetrów. Kwitnienie tej rośliny trwa zazwyczaj od maja do czerwca. Kwitnące rośliny można spotkać nawet u schyłku lata, kiedy były ścinane.
Wartość leczniczą przedstawiają liście babki lancetowatej. Zbiera się je w czasie słonecznej pogody, zwykle w pełni kwitnienia rośliny, tj. w czerwcu i lipcu. Surowiec ten zaraz po zbiorze należy szybko rozłożyć bardzo cienką warstwą, np. na siatkach lub czystym papierze, bo łatwo zaparza się i czernieje. Liście suszy się wyłącznie w miejscach zadaszonych i przewiewnych. Na potrzebę domowego leczenia można wykorzystać także świeżo zerwane liście tej babki. Robi się z nich np. wyjątkowy syrop lub wyciska sok.
W liściach babki lancetowatej znajdujemy wartościowe glikozydy, flawonoidy, a poza tym fitosterole, enzymy proteolityczne i polisacharydy. Gromadzą ponadto dużo soli mineralnych, np. krzem, wapń, cynk, fosfor, potas i inne.
Idealny lek na kaszel
We współczesnej medycynie babka lancetowata uchodzi przede wszystkim za nadzwyczaj skuteczny środek stosowany w chorobach układu oddechowego. Działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i powlekająco za zainfekowane drogi oddechowe. Łagodzi napady kaszlu i pomaga szybko zregenerować uszkodzone przez infekcje błony śluzowe dróg oddechowych, wpływa też na nie ochronnie.
Badanie kliniczne potwierdziły, że babka lancetowata wzmaga siły odpornościowe organizmu i chroni skutecznie przed wieloma chorobami z przeziębienia oraz grypą.
Babka lancetowata ma poza tym sprawdzone działanie gojące, często robi się z niej okłady, np. ze świeżych liści przy skaleczeniach, otarciach naskórka, poparzeniach, owrzodzeniach, czyrakach i w przypadku użądleń przez owady lub stłuczeń. Jest zalecana w stanach zapalnych i nieżytowych przewodu pokarmowego oraz w uszkodzeniu błon śluzowych żołądka w skutek choroby wrzodowej. Przydaje się ponadto w leczeniu owrzodzenia dwunastnicy i stanów zapalnych jelit. Stanowi dobrodziejstwo w zapaleniu gardła i krtani. Niesie pomoc w zapaleniu spojówek i powiek – w postaci okładów.
Zarówno z ususzonych, jak świeżych liści babki lancetowatej nietrudno przy odrobinie chęci przygotować mnóstwo cennych specyfików do domowej apteczki.
Zobacz: Przepis na syrop z babki lancetowatej
