Dieta. Domowa apteka – Herbata zielona z szypułkami wiśni

Domowa apteka – Herbata zielona z szypułkami wiśni

Napar z zielonej herbaty i szypułek wiśni aktywizuje proces przemiany materii w organizmie. Obniża poziom cukru we krwi, ale nie powoduje jego nagłego spadku objawiającego się napadem głodu. Poprawia przyswajanie glukozy przez komórki. Usprawnia pracę trzustki i wątroby. Wychwytuje wolne rodniki i obniża poziom cholesterolu we krwi. Poprawia także przyswajanie składników pokarmowych i zmniejsza apetyt na słodycze.

Składniki:

• 100 g dobrej zielonej herbaty,
• 10 łyżek rozdrobnionego suszu z szypułek wiśni lub czereśni.

Przygotowanie:

Oba składniki starannie wymieszać i przechowywać w suchym pojemniku.

Stosowanie:

1 łyżeczkę mieszanki parzyć w 1 szklance wrzątku pod przykryciem. Pić między posiłkami lub na 10 minut przed posiłkiem 3-4 razy dziennie.