Zdrowie. Zielona Encyklopedia Zdrowia – Buzdyganek naziemny
Zielona Encyklopedia Zdrowia – Buzdyganek naziemny
A | B | C | Ć | D | E | F | G | H | I | J | K | L | Ł | M | N | Ń | O | P | Q | R | S | Ś | T | U | V | W | X | Y | Z | Ź | Ż
Buzdyganek naziemny to roślina stosowana w medycynie indyjskiej oraz chińskiej w celu zwiększenia libido, zwalczania stanów zapalnych, także chorób układu krążenia. Tribulus terrestris może też działać uspokajająco i wzmacniająco.
Buzdyganek ziemny (Tribulus terrestris) to roślina z rodziny Zygophyllaceae. Inne nazwy ziela to m.in.: Caltrop, Puncture Vine, Goat Head, Yellow Vine, Tackweed, Ground Caltrop, Mexican Sand-burr. Roślina ma długą, płożącą łodygę dorastającą do 30 cm. Zakwita żółtymi kwiatami (4–10 mm), które zbudowane są z pięciu płatków.
Tribulus terrestris ceniony jest głównie za małe, zielone owoce, które mają grube kolce.
Ziele występuje w Stanach Zjednoczonych, Meksyku, Europie Wschodniej, Indiach, Chinach. Rośnie przy rzekach, strumieniach, w nadmorskich piaskach, ale najczęściej porasta suche obszary, stepy oraz piaski.
Uprawa buzdyganka naziemnego możliwa jest w chłodniejszym klimacie, jednak roślina rośnie wtedy tylko przez rok. Nasiona buzdyganka naziemnego można kupić w sklepie internetowym, wysiać w doniczce lub ogrodzie. Sadzonki szybko rosną i zakwitają, więc można pozyskać surowiec z własnego ogrodu.
Roślina jest źródłem aktywnych składników, do których należą saponiny sterydowe: trybulozyna, teresterozyd, trybulozyd, F-gitonina, terestrozyny A-E, F-K, dioscyna, diosgenina, diosgina, gitogenina, herman, hecogenin, hermin, protodioscyna, ruskogenina.
Ponadto ziele zawiera flawonoidy (astragalina, kwercetyna, rutyna, kemferol), fitosterole (daukosterol, stigmasterol, kampesterol, sitosterol), fenolokwasy (kwas chlorogenowy), aminokwasy (kwas glutaminowy i asparaginowy), lignamidy, alkaloidy, włókno, cukry, tłuszcze i białko. W buzdyganku obecne są także witamina C oraz minerały (żelazo, potas, wapń).
ribulus terrestris jest od najdawniejszych czasów stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej. Działanie lecznicze buzdyganka naziemnego wykorzystuje się do:
- wzmacniania organizmu,
- obniżenia ciśnienia krwi (nadciśnienie),
- obniżenia poziomu cholesterolu we krwi,
- leczenia bólu głowy i zaburzeń nerwowych (depresja).
Buzdyganek jest też naturalnym środkiem moczopędnym, wspomaga także pracę wątroby, nerek i serca. Preparaty z buzdygankiem naziemnym stosowane są przez sportowców, gdyż podnoszą poziom hormonów anabolicznych. Ponadto tabletki z buzdygankiem naziemnym pomagają spalać tkankę tłuszczową, dzięki czemu można wymodelować sylwetkę.
Roślina zawiera furostanolowe saponozydy steroidowe – protodioscynę i protogracillinę. Protodioscyna obecna w zielu ulega w organizmie przemianie do DHEA – czynnika wpływającego na zwiększenie erekcji, a także spotęgowanie doznań seksualnych. Ziele i owoce korzystnie wpływają więc na aktywność płciową u mężczyzn. Badania naukowe potwierdziły, iż wyciągi z buzdyganka podnoszą poziom wolnego testosteronu o około 40 proc. oraz korzystnie wpływają na proces spermatogenezy (wzrost liczby spermatogoniów, spermatocytów, spermatyd i zwiększenie żywotności plemników). Wyciąg z ziela buzdyganka poprawia erekcję, gdyż ziele zwiększa uwalnianie tlenku azotu z śródbłonka naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych.
