Soja jest wyjątkowa wśród roślin strączkowych, ponieważ jest skoncentrowanym źródłem izoflawonów, fitoestrogenów oraz wielu innych wartości odżywczych, w tym ogromnej…
Czytaj więcej >>kuchnia wegańska
Tabbouleh to tradycyjna sałatka serwowana w Libanie . Zrobiona z drobno posiekanej pietruszki, pomidora, cebuli, mięty i bulguru, doprawiona mieszanką…
Czytaj więcej >>
Smaczna ciecierzyca na ciepło z warzywami. Dla wegan, wegetarian oraz osób na diecie bezglutenowej, pyszna ciecierzyca na ciepło z warzywami.…
Czytaj więcej >>
Aromatyczny i zdrowy pasztet ze śliwkami na bazie zielonej soczewicy, bez glutenu. Idealny na śniadanie i kolację, dla osób na…
Czytaj więcej >>
Grochówka z chili o orientalnym smaku, rozgrzewająca i syta. Idealny przepis kulinarny na danie jednogarnkowe. Kuchnia wegańska, kuchnia wegetariańska oraz…
Czytaj więcej >>
Kuskus z soczewicą jest wykwintnym bezglutenowym, wegańskim oraz wegetariańskim daniem. Jeśli twoim priorytetem jest kuchnia bezglutenowa, bądź kuchnia wegetariańska i…
Czytaj więcej >>
Orientalne placki marchewkowe z mąką z ciecierzycy. Szybkie i tanie w przygotowaniu. Składniki: 4 marchewki 1 pietruszka 1/2 selera 1/2…
Czytaj więcej >>
Meksykańska miska to burza witamin dla Twojego organizmu, sycąca potrawa, która nadaje się na każdą porę dnia. Nie jest w…
Czytaj więcej >>
Zupa chrzanowa w odsłonie wegańskiej jest również bezglutenowa. Na bazie soczewicy z warzywami sycąca na cały dzień. SKŁADNIKI: 2 marchewki2…
Czytaj więcej >>
Ratatouille to tradycyjne francuskie danie z duszonych warzyw. Słowo „ratatouille” pochodzi z języka francuskiego i jest wymawiane jako rat-a-tooey. Ratatouille jest zwykle podawany…
Czytaj więcej >>
