hummus

Sałatki i surówki

Sałatka Tabbouleh z Hummusem, Ciecierzycą i Pestkami Granatu – Przepis na Zdrowy, Śródziemnomorski Posiłek

Tabbouleh – charakterystyczna dla kuchni libańskiej odmiana sałatki warzywnej z pomidorów i bulguru z dodatkiem cebuli, czosnku, ogórka i czerwonej…

Czytaj więcej >>
Obiady i Kolacje

Wege wrapy z falafelami – połączenie smaków Bliskiego Wschodu i polskiej wiosny

Falafele, tradycyjnie kojarzone z kuchnią Bliskiego Wschodu, zyskały ogromną popularność na całym zachodzie Europy i za oceanem. Przygotowane na bazie…

Czytaj więcej >>
Smarowidła & Dip’y

Klasyczny hummus z pastą sezamową

Hummus to nie tylko pasta – to esencja kuchni Bliskiego Wschodu, celebracja prostoty połączona z eksplozją smaków. Wyobraź sobie aksamitną…

Czytaj więcej >>
Smarowidła & Dip’y

Hummus buraczany – kremowa pasta z buraka i ciecierzycy

Ten buraczany hummus to nie tylko pasta, to małe dzieło sztuki kulinarnej, w którym soczysty kolor buraka spotyka się z…

Czytaj więcej >>
Smarowidła & Dip’y

Dip z bobu i tahini – kremowy hit 15-minutowy

Dip z młodego bobu i pasty tahini to wyjątkowa propozycja na zdrową przekąskę, kremowe smarowidło do pieczywa czy wyrazisty dodatek…

Czytaj więcej >>
Warzywa i Owoce

Ciecierzyca: Złoto Basenu Morza Śródziemnego na Twoim Talerzu – Superfood dla Zdrowia i Witalności

Wśród bogactwa roślin strączkowych, jedna z nich wyróżnia się niezwykłą wszechstronnością i wyjątkowymi właściwościami prozdrowotnymi. Mowa o ciecierzycy, znanej również…

Czytaj więcej >>
Smarowidła & Dip’y

Pasta z białej fasoli i orzechów włoskich – kremowy dip

Kremowa pasta z białej fasoli i orzechów włoskich to elegancka alternatywa dla tradycyjnego hummusu, która zachwyca delikatnym smakiem, aksamitną konsystencją…

Czytaj więcej >>
Back to top button