Przepisy kulinarneBezglutenoweKuchniaKuchnia bezglutenowaSałatki

Sałatka z batatami i sezamem.

Składniki:

Powiązane artykuły
  • 2/3 szklanki ugotowanej fasoli kidney lub mung,
  • mała gruszka,
  • średni batat,
  • 5 marynowanych cebulek,
  • 2 łyżeczki czarnego sezamu,
  • 2 łyżki jogurtu greckiego

Przygotowanie:

Batat ugotuj, pokrój w kostkę. Gruszkę podziel na ósemki i podsmaż na patelni bez tłuszczu, aż stanie się szklista. Przekrój cebulki. Całość wymieszaj z fasolą i jogurtem, posyp podprażonym sezamem na suchej patelni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sprawdź też
Close
Back to top button
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

We have detected that you are using extensions to block ads. Please support us by disabling these ads blocker.

Powered By
100% Free SEO Tools - Tool Kits PRO