KuchniaBezglutenoweKuchnia wegetariańskaKuchnia wegetariańskaPrzepisy kulinarne

Kotlety z czerwonej fasoli

Kotlety z czerwonej fasoli idealnym dodatkiem do dania głównego. Dla wegetarian, wegan czy też osób będących na diecie bezglutenowej. Smaczne, zdrowe i pożywne.

Składniki:

Powiązane artykuły
  • Puszka czerwonej fasoli;
  • 1 duża cebula;
  • Pęczek pietruszki;
  • 2-3 łyżki mąki kukurydzianej;
  • Olej rzepakowy;
  • Curry
  • Ząbek czosnku;
  • Sól

Przygotowanie:

Cebulę obierz i posiekaj, a następnie przesmaż na oleju. Fasolę odcedź, przepłucz. Dodaj posiekaną pietruszkę i zmiksuj (masa nie musi być całkiem gładka). Dodaj cebulę, mąkę, przypraw do smaku solą i curry. Z masy uformuj płaskie kotleciki, smaż je z obu stron na gorącym oleju, aż się zarumienią.

Zamiast smażyć, również kotlety można piec w piekarniku około 30 minut w 180 stopniach.

Powiązane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sprawdź też
Close
Back to top button
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

We have detected that you are using extensions to block ads. Please support us by disabling these ads blocker.

Powered By
Best Wordpress Adblock Detecting Plugin | CHP Adblock