Obiady i Kolacje

Caponata z makaronem – włoski klasyk wegetariański i bezglutenowy

Caponata to kulinarny symbol Sycylii: duszone warzywa, wśród których króluje bakłażan, łączą się z soczystymi pomidorami i słodko-kwaśnymi akcentami kaparów…

Czytaj więcej >>

Indyjskie wegetariańskie curry z ciecierzycą 🍛

Wyobraź sobie krystalicznie czyste powietrze poranka, a w nim zapach palących się przypraw – kolendry, kminku i kurkumy. To nie…

Czytaj więcej >>

Chłodnik ogórkowo-awokadowy – kremowa zupa na upalne dni 🥘

Odchudzanie - Surówka z mniszkiem lekarskim. Likwiduje niestrawność spowodowaną niedoborem soku żołądkowego i zastojem żółci w woreczku żółciowym. Wspomaga trawienie…

Czytaj więcej >>

Wegańskie kotlety z ciecierzycy – bezglutenowe burgery 🌱

Pomyśl o soczystym kotlecie z ciecierzycy, w którym wyczuwasz słodycz karmelizowanej cebuli, głębię umami sosu sojowego i ziołowe nuty majeranku…

Czytaj więcej >>

Wege wrapy z falafelami – połączenie smaków Bliskiego Wschodu i polskiej wiosny

Falafele, tradycyjnie kojarzone z kuchnią Bliskiego Wschodu, zyskały ogromną popularność na całym zachodzie Europy i za oceanem. Przygotowane na bazie…

Czytaj więcej >>

Bakłażan nadziewany ciecierzycą i quinoa 🍆

W kuchni znajdą się potrawy, które zapadają w pamięć nie tylko ze względu na smak, lecz i na głębię kompozycji…

Czytaj więcej >>

Wegańskie Spaghetti Bolognese z Tofu 🍝

Ta wegańska wersja klasycznego spaghetti bolognese łączy w sobie prostotę i głębię smaku. Tofu zastępuje mięso, ale nie traci nic…

Czytaj więcej >>

Zupa Miso z Warzywami, Tofu i Wakame – Przepis na Aromatyczną i Probiotyczną Zupę

Kuchnia. Przepisy kulinarne - Zupa miso w Japonii nazywana jest misoshiru – to tradycyjna japońska zupa składająca się z bulionu…

Czytaj więcej >>

Tofu Stir-Fry – dalekowschodnia klasyka wegańska 🍜

Stir-fry to sztuka szybkiego smażenia na dużym ogniu, gdzie każdy ruch łyżki jest równie ważny jak temperatura patelni. Wegańska odsłona…

Czytaj więcej >>

Wegański bigos z tofu – hołd dla polskiej tradycji

Bigos to klasyka kuchni polskiej, w której kiszona kapusta gotowana jest z mięsiwem i grzybami, by efektownie łączyć smaki kwaśne,…

Czytaj więcej >>
Back to top button