Przepisy kulinarneKuchnia meksykańskaKuchnia wegańskaKuchnia wegetariańskaKuchnia wegetariańskaVegańskie przepisyZdrowe przepisy
Przepisy kulinarne – Wegetariańskie tortille z sałatką
Wegetariańska tortille z sałatką. Chcesz zaskoczyć swoich przyjaciół bądź rodzinę? Trafiłeś idealnie! Tortilla z sałatką, która sprawdzi się na każdej imprezie czy przyjęciu. Ponadto tortilla z sałatką to danie, które możesz zjeść o każdej porze. Znakomicie smakuje na ciepło, ale spokojnie może zastąpić tradycyjną kanapkę zjedzona na zimno.
Składniki:
- 1 mała puszka ciecierzycy
- 1 dojrzałe awokado
- 2 łyżeczki musztardy
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 mała czerwona cebula
- 1/2 czerwonej papryki
- 1/2 ogórka typu wąż
- szczypiorek
Tortille:
- 4 tortille
- papryka
- 1/2 ogórka
Przygotowanie:
Sałatkę przygotuj z odsączonej i przepłukanej ciecierzycy wymieszanej z awokado, rozgnieć je widelcem. Dodaj musztardę, sok z cytryny i sól, wymieszaj na jednolitą masę. Obraną cebulę, oczyszczoną paprykę i ogórek pokrój w kostkę. Dodaj do ciecierzycy z awokado i wymieszaj. Posyp posiekanym szczypiorkiem. Paprykę i ogórek pokrój w słupki. Tortille nadziewaj sałatką i kawałkami warzyw, zawijaj i krój w plastry. Taka przekąska idealnie sprawdzi się na imprezie.