Przepisy kulinarneBezglutenoweKoktajleKoktajleKuchniaKuchnia bezglutenowa
Koktajl energii i zdrowia
- jarmuż
- jabłko
- siemię lniane w całych ziarnach (wcześniej moczymy je w wodzie przez około 2 godziny)
- imbir
- limonka
- miód
- woda kokosowa albo sok z brzozy lub woda przegotowana.
Do blendera wkładamy jarmuż, pokrojone jabłko, 2-3 plasterki imbiru, 1/4 szklanki wody kokosowej, blendujemy.
Następnie dodajemy łyżkę siemienia lnianego, łyżkę miodu i sok z limonki, i jeszcze raz blendujemy.