Kuchnia meksykańska
-
Komosa z czerwoną fasolą.
Zdrowe przepisy kulinarne. Bezglutenowe przepisy kulinarne to idealna opcja dla osób, które chcą żyć bez szkodliwego glutenu. Idealny przepis jest…
Read More » -
Meksykańska miska
Meksykańska miska to burza witamin dla Twojego organizmu, sycąca potrawa, która nadaje się na każdą porę dnia. Nie jest w…
Read More » -
Zupa Kokosowa
Pełna smaku kolendry i kminku ze słodkim mleczkiem kokosowym. Wspaniale zrumienione ignamy w zupie całkowicie wegańskiej. Składniki: 1 łyżka oleju…
Read More » -
Kotlety z białej fasoli
Składniki: 1 puszka fasoli cannellini;2 łyżki ryżu;200 g pieczarek;2 cebule;2 jajka;Pęczek koperku;4 łyżki oleju;Sól, pieprz Przygotowanie: Na połowie oleju usmaż…
Read More » -
Kotlety z pieczarkami.
Składniki: 2 puszki fasoli „czarne oczko” lub innej białej;1/2 szklanki mąki ziemniaczanej;200 g pieczarek;1 średnia cebula;1 łyżka koncentratu pomidorowego (najlepiej…
Read More » -
Burgery z czarnej fasoli
Składniki: 1 puszka czarnej fasoli odsączonej i przepłukanej;1/3 szklanki zmielonych płatków owsianych;2 łyżki keczupu;1 łyżka musztardy;po pół łyżeczki czosnku, mielonej…
Read More » -
Gulasz warzywny z kapusty i fasoli.
Składniki: 2 posiekane ząbki czosnku;2 małe, poszatkowane główki kapusty włoskiej;1 łyżeczka suszonej papryki w płatkach; 1/2 szklanki wywaru z warzyw;800…
Read More » -
Chili sin carne.
Składniki: 2 puszki czerwonej fasoli, odsączonej i przepłukanej;1/2 puszki kukurydzy;1 puszka pokrojonych pomidorów;1 papryka;Mała marchewka;Mały batat;Czerwona cebula;Łyżeczka kuminu;Łyżeczka chili;1/2 łyżeczki…
Read More » -
Kotlety z czerwonej fasoli.
Składniki: Puszka czerwonej fasoli;1 duża cebula;Pęczek pietruszki;2-3 łyżki mąki kukurydzianej;Olej rzepakowy;CurryZąbek czosnku;Sól Przygotowanie: Cebulę obierz i posiekaj, a następnie przesmaż…
Read More » -
Meksykańska zupa z czarną fasolą.
SKŁADNIKI: Czerwona cebula;Biała część pora;2-3 marchewki;3 pomidory;2 puszki, odsączonej i przepłukanej czarnej fasoli;2 ząbki czosnku;2 liście laurowe;1 łyżeczka kuminu;1 łyżeczka…
Read More »