Dieta
-
Zamienniki jajka – czym zastąpić jajko?
Jajka występują w przepisach bardzo często. Wydaje się więc, że trudno je zastąpić, szczególnie w wypiekach. Jest to jednak możliwe.…
Read More » -
Orzechy. Rodzaje, właściwości i wartości odżywcze
Orzechy stanowią dobre źródło białka, a zwłaszcza tłuszczu, który występuje w postaci korzystnych dla zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawierają dużą…
Read More » -
Cukier. Jak z niego zrezygnować?
Poprawa naszego zdrowia to między innymi ograniczenie spożycia cukru lub usunięcie go z naszej diety. Chociaż możemy nie zdawać sobie z…
Read More » -
Pierzga pszczela czy pyłek pszczeli??? A może jedno i drugie ;-)
Skąd się bierze pyłek pszczeli, a skąd pierzga? Pszczoły zbieraczki latając od kwiatka do kwiatka zbierają pyłek, mieszają go z…
Read More » -
Bób.
Najczęściej sięgamy po niego latem jako po przekąskę. Jednak bób warto jeść przez cały rok, wykorzystywać w różnych daniach. Jest…
Read More » -
Odkwaszanie organizmu
W wyniku obecnego stylu życia ludzkość cierpi na różne choroby cywilizacyjne. Najbardziej niebezpiecznymi problemami zdrowotnymi naszych czasów są zakwaszenie organizmu (kwasica). Sposób,…
Read More » -
Fasolka szparagowa.
Zawiera cenne składniki mineralne: wapń, potas, mangan i fosfor, oraz witaminy i błonnik pokarmowy. Jest warzywem niskokalorycznym i ma niski…
Read More » -
Czarna sól.
Czarna sól to zdrowszy odpowiednik białej soli, pozyskiwana jest w kopalniach w Indiach, Bangladeszu, Nepalu i Pakistanie. Szarofioletowe kryształki znajdziemy…
Read More » -
Współczesna pszenica to rodzaj plastiku.
Zboża to pożywienie bardzo współczesne, którego ludzkość nie spożywała przez 99,5% swojego istnienia. Gatunek ludzki istnieje na Ziemi od milionów…
Read More » -
Zamienniki cukru
Słodki smak towarzyszy nam od narodzin i inaczej wszyscy go lubią. Najczęściej kojarzony jest z czymś przyjemnym, radosnym i pozytywnym,…
Read More »