Dieta. Domowa apteka – Mix ziół dla otyłych

Domowa apteka – Mix ziół dla otyłych

Mieszanka ziołowa według tej receptury poprawia ogólny metabolizm w organizmie. Ułatwia spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Usuwa obrzęki wywołane nagromadzeniem nadmiaru wody w organizmie. Skutecznie pomaga likwidować zaparcia – zasługa kory kruszyny. Wspomaga pracę wątroby i przeciwdziała niestrawności. Ma zdolność obniżania poziomu cukru we krwi, gdyż poprawia jego przyswajanie przez komórki – ważne u ludzi otyłych, u których stwierdza się insulinoodporność.

Składniki:

• Morszczyn pęcherzykowaty Fucus – 50 g,
• Kora kruszyny Cortex Fragulae – 50 g,
• Korzeń mniszka lekarskiego Radix Taraxaci – 50 g,
• Korzeń wilżyny Radix Ononidis – 50 g,
• Korzeń lubczyku Radix Levistici – 50 g,
• Znamiona kukurydzy (wąsy) Stigma Maydis – 50 g,
• Naowocnia fasoli Pericarpium Phasaeoli – 50 g,
• Ziele skrzypu polnego Herba Equiseti – 50 g,
• Liść szałwii lekarskiej Folium Salviae – 50 g,
• Ziele pięciornika gęsiego (srebrnika) Herba Anserinae – 50 g,
• Ziele krwawnika Herba Millefolii – 50 g,

Przygotowanie:

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i wsypać do suchego, szczelnego pojemnika.

Stosowanie:

1 łyżkę uzyskanej mieszanki ziołowej zalać 1 szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 20-25 minut, pić po odcedzeniu ciepły napar 3 razy dziennie przed posiłkiem.

Z uwagi na zawartość kory kruszyny kuracja tą mieszanką ziołową nie powinna trwać zbyt długo – najwyżej 2-3 tygodnie, następnie trzeba zrobić 3-tygodniową przerwę. Należy też zachować ostrożność podczas jednoczesnego stosowania leków na bazie glikozydów nasercowych oraz przeciwarytmicznych, gdyż kora ta może wpływać na ich działanie.

Bezwzględnie nie powinno się go zalecać matkom karmiącym oraz dzieciom do lat 10, a młodzieży – tylko okazjonalnie. Kora kruszyny stosowana zbyt długo może osłabiać pracę jelita grubego, wywołać bolesne skurcze jelit i bóle brzucha.