KitchenBezglutenoweKuchnia bezglutenowaKuchnia wegańskaKuchnia wegetariańskaPrzepisy kulinarneSałatkiSałatkiZdrowe przepisy

Sałatka ze szpinakiem i chipsami banana

SKŁADNIKI:

  • 50 g szpinaku
  • 1 mały banan
  • 2 łyżki zielonej lub czarnej soczewicy ugotowanej lub z puszki
  • 5 migdałów
  • 1 pomidor suszony na słońcu bez oliwy
  • 1 łyżka oliwy
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • szczypta papryki mielonej

PRZYGOTOWANIE:

Pomidora namocz w wodzie. Banana obierz, pokrój w plasterki i oprósz papryką. Piecz w nagrzanym piekarniku 15 minut. Wymieszaj szpinak z cząstkami pomidora, bananowymi chipsami, posiekanymi migdałami i soczewicą. Skrop oliwą z sokiem.

Powiązane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button