BezglutenoweKitchenKuchnia wegetariańskaKuchnia wegetariańskaPrzepisy kulinarne

Kotlety z czerwonej fasoli.

Składniki:

  • Puszka czerwonej fasoli;
  • 1 duża cebula;
  • Pęczek pietruszki;
  • 2-3 łyżki mąki kukurydzianej;
  • Olej rzepakowy;
  • Curry
  • Ząbek czosnku;
  • Sól

Przygotowanie:

Cebulę obierz i posiekaj, a następnie przesmaż na oleju. Fasolę odcedź, przepłucz. Dodaj posiekaną pietruszkę i zmiksuj (masa nie musi być całkiem gładka). Dodaj cebulę, mąkę, przypraw do smaku solą i curry. Z masy uformuj płaskie kotleciki, smaż je z obu stron na gorącym oleju, aż się zarumienią.

Zamiast smażyć, również kotlety można piec w piekarniku około 30 minut w 180 stopniach.

Powiązane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button

Wyłącz Ad Block-a

Prosimy o wyłączenie Ad Block-a. Nie znajdziesz tutaj żadnych wirusów i innego tego typu niechcianych programów.