Przepisy kulinarneBezglutenoweKitchenKoktajleKoktajleKuchnia bezglutenowa

Koktajl energii i zdrowia

  • jarmuż
  • jabłko
  • siemię lniane w całych ziarnach (wcześniej moczymy je w wodzie przez około 2 godziny)
  • imbir
  • limonka
  • miód
  • woda kokosowa albo sok z brzozy lub woda przegotowana.

Do blendera wkładamy jarmuż, pokrojone jabłko, 2-3 plasterki imbiru, 1/4 szklanki wody kokosowej, blendujemy.

Następnie dodajemy łyżkę siemienia lnianego, łyżkę miodu i sok z limonki, i jeszcze raz blendujemy.

Powiązane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button

Wyłącz Ad Block-a

Prosimy o wyłączenie Ad Block-a. Nie znajdziesz tutaj żadnych wirusów i innego tego typu niechcianych programów.