Bezglutenowe

  • Photo of Chili sin carne.

    Chili sin carne.

    Składniki: 2 puszki czerwonej fasoli, odsączonej i przepłukanej;1/2 puszki kukurydzy;1 puszka pokrojonych pomidorów;1 papryka;Mała marchewka;Mały batat;Czerwona cebula;Łyżeczka kuminu;Łyżeczka chili;1/2 łyżeczki…

    Czytaj więcej
  • Photo of Kotlety z czerwonej fasoli.

    Kotlety z czerwonej fasoli.

    Składniki: Puszka czerwonej fasoli;1 duża cebula;Pęczek pietruszki;2-3 łyżki mąki kukurydzianej;Olej rzepakowy;CurryZąbek czosnku;Sól Przygotowanie: Cebulę obierz i posiekaj, a następnie przesmaż…

    Czytaj więcej
  • Photo of Meksykańska zupa z czarną fasolą.

    Meksykańska zupa z czarną fasolą.

    SKŁADNIKI: Czerwona cebula;Biała część pora;2-3 marchewki;3 pomidory;2 puszki, odsączonej i przepłukanej czarnej fasoli;2 ząbki czosnku;2 liście laurowe;1 łyżeczka kuminu;1 łyżeczka…

    Czytaj więcej
  • Photo of Zakwas na chleb bezglutenowy.

    Zakwas na chleb bezglutenowy.

    Składniki na zakwas na chleb bezglutenowy szklany, litrowy, wyparzony słoikbawełniana ściereczkaw sumie 400 g bezglutenowej mąki (np. ryżowej, gryczanej, z…

    Czytaj więcej
  • Photo of Sałatka z tuńczykiem.

    Sałatka z tuńczykiem.

    Składniki: 1 puszka tuńczyka w oleju1/2 puszki czerwonej fasoli lub fasoli adzuki3-4 suszone pomidory z zalewy200 g ugotowanego (al dente)…

    Czytaj więcej
  • Photo of Pasta z ogórkami kiszonymi.

    Pasta z ogórkami kiszonymi.

    Składniki: Puszka białej fasoli lub pinto2 łyżki oleju1/2 szklanki nasion słonecznika2 ogórki kiszonegarść natki pietruszkisól Przygotowanie: Słonecznik upraż na suchej…

    Czytaj więcej
  • Photo of Sałatka z awokado i fasolą.

    Sałatka z awokado i fasolą.

    Awokado10 dag mieszanki sałat1/2 puszki czerwonej fasoliPęczek rzodkiewki10 dag pomidorków koktajlowychZąbek czosnkuChili2 gałązki kolendryCytrynaŁyżeczka mioduOliwaMielony kmin rzymski‚Sól, pieprz Mieszankę sałat…

    Czytaj więcej
  • Photo of Sałatka z białej fasoli z jajkiem.

    Sałatka z białej fasoli z jajkiem.

    Składniki: 250 g fasoli białej lub pinto, namoczonej dnia poprzedniego,5 cebul,garść czarnych oliwek,2-3 jajka ugotowane na twardo,2 łyżeczki ostrej papryki,sok…

    Czytaj więcej
  • Photo of Humus orzechowy z fasoli.

    Humus orzechowy z fasoli.

    Składniki: 425 g puszka białej fasoli2 ząbki czosnku2 łyżki tahini (pasty sezamowej)2 łyżki soku z cytryny1/2 łyżeczka soli2 łyżki oliwy4…

    Czytaj więcej
  • Photo of Pasta z suszonymi pomidorami.

    Pasta z suszonymi pomidorami.

    Składniki: Szklanka białej, suchej fasoliPół słoiczka suszonych pomidorówSok z całej cytrynyPieprz, wędzona papryka, tymianek Przygotowanie: Ugotuj fasolę. Następnie przełóż do…

    Czytaj więcej
Back to top button
Close
Close

Wyłącz Ad Block-a

Prosimy o wyłączenie Ad Block-a. Nasza strona utrzymuje się z wyświetlanych reklam. Nie znajdziesz tutaj żadnych wirusów i innego tego typu niechcianych programów.